Über Mich

- Söhnke

Warum Empario Söhnke,
und Söhnke Empario ist

Ich kenne Druck. Verantwortung. Das Gefühl, funktionieren zu müssen, auch wenn es innerlich längst eng wird.

Über viele Jahre war ich selbst in einem Umfeld unterwegs, in dem Leistung, Durchhaltevermögen und Kontrolle im Mittelpunkt standen. Nach außen lief alles – nach innen wurde es zunehmend unruhig. Stress, hohe Erwartungen und der Anspruch, allem gerecht zu werden, haben ihren Preis.

Der Wendepunkt kam nicht plötzlich, sondern schleichend: Ich habe gemerkt, dass es so nicht weitergeht. Dass Erfolg im Außen wenig wert ist, wenn die innere Stabilität fehlt. Also habe ich begonnen, mich intensiv mit mir selbst auseinanderzusetzen – mit meinen Mustern, meinem Denken und meinem Umgang mit Druck.

Dieser Prozess hat nicht nur meine Perspektive verändert, sondern auch meinen Weg.

Heute begleite ich Menschen, die sich in ähnlichen Situationen wiederfinden: viel Verantwortung, hoher Druck und gleichzeitig das Gefühl, sich selbst irgendwo verloren zu haben. Meine Arbeit ist klar, strukturiert und ehrlich – ohne leere Versprechen, dafür mit nachhaltiger Wirkung.

Warum ich Empario gegründet habe

Die Idee zu Empario entstand aus einer einfachen Beobachtung:

Viele Menschen haben keinen Raum, in dem sie offen über das sprechen können, was wirklich in ihnen vorgeht – ohne bewertet zu werden oder eine Rolle spielen zu müssen.

Gleichzeitig fehlt oft ein greifbarer Ansatz, der über oberflächliche Tipps hinausgeht.

Mit Empario habe ich genau diesen Raum geschaffen. Einen Ort für Klarheit, ehrliche Reflexion und echte Entwicklung. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden – sondern darum, wieder bei sich selbst anzukommen und daraus heraus bewusst zu handeln.

Empario steht für Eigenverantwortung, innere Stärke und die Fähigkeit, auch unter Druck klar zu bleiben.

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Ausbildung & Zertifikate

  • Heilpraktiker für Psychotherapie Überprüft und Beurkundet Freie und Hansestadt Hamburg Behörde für Arbeit, Gesundheit, Soziales, Familie und Integration  Heilerlaubnis erteilt Juni 2024
  • Klientenzentrierte Psychotherapie Rogers Gesprächsführung Grüne Schule Hamburg
  • Körper Psychotherapie IPK Institut für Psychische Körpertherapie Hamburg
  • Systemischer Professional Coach Zertifiziert vom Institut für Business Coaching und Mental Training Kiel
  • NLP Practitioner Zertifiziert vom IVNLP Institut für Business Coaching und Mental Training Kiel
  • Trainer für Management und Personalentwicklung Zertifiziert vom Institut für Business Coaching und Mental Training Kiel